config.mdpi

config.en

Everyone

Hicaltech 87

Nougat

ฐานข้อมูลการออกกำลังกายทรวงอก

ในโปรแกรมนี้มี 103 รูปแบบของการฝึกอบรมเพื่อฝึกกล้ามเนื้อหน้าอกซึ่งแบ่งออกเป็น 8 หมวดหมู่

หมวดหมู่เหล่านี้รวมถึง:
1. ออกกำลังกายด้วยลูกบอล
2. ออกกำลังกายกับวงดนตรี
3. ออกกำลังกายด้วยบาร์เบล
4. ออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัว
5. ออกกำลังกายกับดัมเบล
6. ออกกำลังกายด้วย kettlebel
7. ออกกำลังกายด้วยลูกยา
8. การออกกำลังกายยืดอก

นอกจากรูปแบบของการฝึกกล้ามเนื้อหน้าอกในแอพพลิเคชั่นนี้ยังมีเมนูสำหรับเก็บผลการฝึกอบรมเช่นสมุดบันทึกการฝึกอบรม

103 รูปแบบการฝึกอบรมเพื่อฝึกกล้ามเนื้อหน้าอกซึ่งแบ่งออกเป็น 8 ประเภท

Chest Exercises

เวอร์ชั่นล่าสุดของChest Exercises

เวอร์ชั่นอื่น